Bienvenido a Aquí, Laguna.


Módulos
· Home
· Archivo
· Contenido
· Estadí­sticas
· Temas

Steak Palenque

 
Noticias Emiten recomendaciones para un estilo de vida saludable en el Adulto Mayor.
Enviado poradmin el Monday, 26 August a las 16:06:25
Contribución de admin

Según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, casi el 10% de la población mayor de 60 años presenta sobrepeso u obesidad y en consecuencia el 50% padece problemas de hipertensión arterial y uno de cada tres diabetes mellitus.

Atendiendo estas cifras, DIF Torreón a través del Hospital Municipal, extiende una serie de recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable en el adulto mayor.

Es importante recordar que un índice de masa corporal elevado, es factor de riesgo en la aparición de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la diabetes, la artrosis y algunos cánceres, como los del endometrio, mama y colon.

Para contrarrestar esta situación, es indispensable mantenerse físicamente activos con deportes adecuados a cada edad, como caminar, andar en bicicleta, nadar, trotar, bailar, lo que permitirá mantener saludable la condición cardiovascular.

En cuestión de alimentación, es recomendable el alto consumo de frutas, vegetales y predominio de carnes blancas, como pescado, aves y atún, además del consumo moderado de harinas.

Es aconsejable realizar actividades adoptadas como pasatiempo, compartir tiempo en familia y sobre todo visitar por lo menos una vez al año al médico para un chequeo general.

El Hospital Municipal ofrece los servicios de Bariatría y Médico General para la población interesada en mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables.

Mayores Informes al 7 13 47 80.


 
Enlaces Relacionados
· Más Acerca de Noticias
· Noticias de admin


Noticia más leída sobre Noticias:
INFORMACION SOBRE PAGO DE TENENCIAS.


Votos del Artículo
Puntuación Promedio: 0
votos: 0

Por favor tómate un segundo y vota por este artículo:

Excelente
Muy Bueno
Bueno
Regular
Malo


Opciones

 Versión Imprimible Versión Imprimible

 Enviar a un Amigo Enviar a un Amigo


Topicos Asociados

Noticias

Disculpa, los comentarios no están activados para esta noticia.
Web site powered by PHP-Nuke Web site powered by Mandrake Linux Web site powered by Mysql Web site powered by Apache

Todos los logos y marcas registradas que aparecen en este sitio son propiedad de sus poseedores. Los comentarios son propiedad de quien los escribe, todo lo demas @2008 es propiedad de aquilaguna.com
Puede sindicar nuestra noticias usando backend.php
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Página Generada en: 0.23 Segundos